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孕期准妈乳房疼痛应少吃盐!

2019-09-15 22:59:49

怀孕后,妈妈除了肚子有着明显的变化外,乳房的 变化也会相当的明显,也许原本是一个小胸的女人,这时也会变成一个大胸女了,因荷尔蒙的变化使得乳房不断的变大,并伴有胀痛的出现,这时妈妈可以用冷敷或 热敷来缓解疼痛的出现,也要选择一个合适的胸罩来支撑变大的乳房,除了这些方法外,还要适当的减少盐量的摄入,这也能起缓解疼痛的情况。

一、怀孕期间乳房疼痛的原因

1 、乳房纤维囊肿

乳房疼痛是因为纤维囊组织形成了许多微小的囊肿,并在它的里面充满了液体,这会有膨胀的感觉,也就产生了疼痛。

2 、荷尔蒙不平衡

因怀孕期间,为了适应胎儿的生产,妈妈的身体激素在不断的快速变化着,这就造成了雌激素水平的不平衡,也会引起乳房疼痛的出现。

3 、乳房开始渗漏

在怀孕中后期的时候,有些妈妈的乳房会有漏乳的出现,因乳房中已有乳汁分泌了,由乳腺分泌。

4 、因为乳房改变

乳房的最主要的功能就是为了喂养宝宝的,所以在怀孕期间,为了适应哺乳,乳房在怀孕期间就形成了制作母乳的细胞与乳管,这也会让乳房变大,并产生疼痛。

怀孕期间,出现乳房的疼痛是很正常的现像,为了适应喂养需要,同时激素水平的不平衡,也引起妈妈乳房出现不适,所以平时饮食可以适当的减少盐份的摄入,可以减轻乳房疼痛的情况。

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